• 沙拉

    轟烤蔬菜

    Roast Vegies
    地瓜、紅蘿蔔、茄子、馬鈴薯
    熱量: 147.07kcal | 蛋白質: 3.55g | 水分: 69.97g
    質糖: 10.53g | 維生素E: 5.66mg | 納: 953.06mg | 磷: 225.1mg

  • 沙拉

    青醬潘妮

    Penne Pasta
    筆管麵、白雞、帕瑪森乳酪、青醬
    熱量: 200.69kcal | 蛋白質: 11.11g | 水分: 64.06g
    維生素C: 14.15mg | 納: 481.41mg | 鈣: 85.25mg

  • 沙拉

    健康糙人

    Healthy Brown Rice
    糙米、酸辣醬、黃瓜丁、彩椒丁
    熱量: 269.93kcal | 蛋白質: 5.52g | 水分: 36.65g
    質糖: 4.27g | 維生素E: 3.06mg
    磷: 225.1mg | 鈉: 453.93mg | 鎂: 85.46mg